Top.Mail.Ru

Опоры в ситуации неопределенности. Ощути!

Этот вебинар - для Вас, если Вы хотите:

  • Разобраться в своих чувствах и в том, что происходит – в мире и с вами сейчас.
  • Обрести устойчивые опоры, которые помогут справиться с тревогой и неопределенностью.
  • Ликвидировать неэффективные способы защит, которые мешают вам вернуть эмоциональное равновесие.
  • Научиться отличать здоровую и нездоровую тревогу, работать с обеими.
  • Освоить простые и конкретные приемы, которые будут помогать вам. стабилизировать свое состояние в тех ситуациях, когда это особенно сложно.
  • Научиться действовать эффективно и «включать голову» в разнообразных ситуациях неопределенности.

Получи доступ к своим ресурсам и опорам!

На вебинаре Вы за 4 часа:

  • Выявите ресурсы, на которые вы можете опереться уже сегодня, чтобы ваше эмоциональное состояние улучшить.
  • Определите ошибки, которые мешают вам вернуть пошатнувшееся равновесие и спокойствие.
  • Отыщете неожиданные опоры, о которых вы не подозревали, но которые именно сейчас будут для вас кстати.
  • Подберете для себя сильные приемы и техники, которые работают именно в вашем случае
  • Подсмотрите чужие фишки и тактики, которые можно взять себе на вооружение
  • БОНУС! Получите один из множества ценных призов в беспроигрышной лотерее.

Техники и приемы, которые мы разберем на вебинаре:

  1. Методика «Круги влияния».
  2. Алгоритм поведения в состоянии неопределенности
  3. Экзистенциальный прием на обнаружение смыслов»
  4. Трансовая техника «Лес»
  5. Работа с метафорическими картами «Витаминки для души»
  6. Копинг-стратегии для неопределенности
  7. Мысленный эксперимент «Ежик в тумане»
  8. Методика МАК «Терапевтические глаголы»
  9. Копинг- прием «Я не могу, но знаю…»
  10. Трансовая техника «Оставь на перроне»
  11. Блок схема «Превращение неопределенного в определенное»
  12. Тест Человечек»
  13. Телесное упражнение «Твердая опора»
  14. Упражнение  «Корни»
  15. Упражнение “Неваляшка”. 
  16. Методика «Теплое одеяло»
  17. Поиск новых опор
  18. Трансовая техника «Дверь в новый мир»

Тренер о вебинаре:

Людмила Зарайская

Старший специалист Центра психологии и тренинга М. Минаковой. Дипломированный, сертифицированный психолог-консультант и педагог. Автор и тренер психологических программ. Людмила провела более 1000 консультаций (суммарно более 2000 ч). 

Подробнее о Людмиле

Испокон веков люди пытались уменьшить неопределенность в своей жизни. Чтобы снизить тревогу и обрести иллюзию возможности контролировать внешний мир. 

Идет дождь - значит его послал Бог дождя, и тогда есть к кому обратиться с просьбой. 
Собрался на охоту - попроси Духа животных об удаче. И тогда точно повезет. А если нет – значит, ты плохо попросил, в следующий раз нужно стараться лучше.

Человек ищет опоры, чтобы совладать с неопределённостью. Но эти опоры могут быть полезными или вредными для личности.

Психология подсказывает нам конкретные приемы и техники. Они позволят отыскать и усилить уже имеющиеся внутренние и внешние опоры, которые помогут вам в это нелегкое время. Вы сможете победить тревогу, вернуть себе чувство гармонии с миром, ощущение внутреннего равновесия и безопасности.

Приходите, это важно именно сейчас

Купить запись вебинара

Что ещё Вас ждёт в записи вебинара:

Официальный сертификат

Вы получите официальный сертификат от Центра Психологии и Тренинга М. Минаковой. 
Подробнее о сертифкате

100% понятность и структурированность

Вы точно усвоите даже сложный материал. Долой непонятные схемы и размытые определения!

Примеры и практика онлайн

Все техники даются на интересных примерах. И большинство Вы попробуете прямо на занятии!

Уникальные авторские техники

Вас ждут лучшие, проверенные авторские методики, которых Вы больше нигде не найдете!

Интересные случаи из практики

Узнайте самые показательные случаи из моей практики, которые гарантированно будут Вам полезны!

Бонусы и подарки!

Вас ждут неожиданные и приятные сюрпризы! Присоединяйтесь к этим незабываемым моментам!
Подробнее о подарках.

Так выглядит архив с бонусами:

Вот как это было:

Вы получите сертификат

Вы получите официальный сертификат от Центра Психологии и Тренинга М.Минаковой.

Сертификаты нужны и важны каждому психологу. Особенно они необходимы для 3 целей: 

  1. Предъявления клиентам (в частной практике)
  2. Работодателям (при устройстве на работу)
  3. А также психотерапевтическим сообществам (для получения членства).
Что вы получите:
  1. Видео-запись вебинара
  2. Трансовая техника «Лес» 
  3. Трансовая техника «Оставь на перроне»
  4. Методика «Теплое одеяло»
  5. Трансовая техника «Дверь в новый мир»
  6. Техники воображения для укрепления  опор
  7. Презентация вебинара «Опоры в ситуации неопределенности. Ощути!».
Цена - 2100 рублей
Купить запись вебинара

Это занятие вернет опоры в Вашу жизнь!

Отзывы участников о вебинарах Марии

Юлия Овчеренко

Мария, я хочу поблагодарить Вас и ваших коллег за труд! Очень рада что нашла ваш центр и с удовольствием хожу на интенсивы 👍 спасибо за труд, за задор, множество практических техник и бережное и поддерживающее поле! Я чувствую себя в своей стае это ❤️ очень важно
 

Юлия Шелохаева

Людмила, спасибо за теплую атмосферу обучения и структурированную
подачу! Для меня особенно ценной была практическая часть обучения и
возможность сразу на примерах отработать трудности. Дальнейших Вам
успехов!
С уважением,Шелохаева Юлия Владимировна,

Наталья

Добрый вечер! Благодарю! Людмила, вебинар получился на все 100% интересный, информативный, завораживающий и самое главное заставляющий призадуматься над многими моментами, получила огромное удовольствие от практик!
С уважением и благодарностью, Наталья

Zhenya Ivanova

Большое спасибо за то, что благословили меня этой информацией. Я ценю и уважаю Вашей огромной работой, знаниями и мотивацией. Будьте здоровы и пусть признанию Всевышнего и уважению людей сопровождать вашу личную и профессиональную жизнь! Спасибо Вам!

Елена Павлинова

Добрый день, я очень рада, что попала на ваш вебинар,мне очень понравилось, обязательно буду учавствовать ещё.

Бурдук Елен

Благодарю за супер-ценный вебинар!!!! Даже несколько практик, выполненных прямо на вебинаре кардинально улучшили мое состояние!!! И положительный эффект от этого только увеличивается с течением времени!!! Не всё, рассказанное на вебинаре я усвоила, но обязательно вернусь к этому и детально проработаю!!!! Благодарю Вас!!!!! Это очень-очень ценно!!!!!!
С уважением, Елена Сазонова

Полозова Светлана

Вчера я тоже была на вебинаре Людмилы Болбат "Измена. Тупик или шанс".
Вебинар - огонь.
Профессиональный подход к непростой и сложной теме.
Весь материал вебинара 100% полезен как для личного применения, так
и для работы с клиентами.
Материал структурирован отлично. Передо мной тема предстала в
другом ракурсе. Уже не страшно к ней подступиться.
Очень благодарна Людмиле за раскрытие данной темы.
С уважением, Светлана Ревтова.

Галина Ушакова

Вчера была на вебинаре Людмилы Болбат "Измена. Тупик или шанс". Осталась под большим приятным впечатлением после его прохождения. Впечатлили большой багаж знаний Людмилы, эмпатийная подача материала, душевность и внимательность к слушателям. Потрясающий авторский рабочий материал с которым поделилась Людмила. На самом высоком уровне авторские трансовые техники, МАК карты и т.п. Спасибо Марии за высококлассных специалистов, которых вы собрали в своем уютном центре. Вы помогаете нам в профессиональном развитии!

Раиса Полухина

Вчера присутствовала на очередным вебинаре Людмилы. Невероятно тепло, душевно, полезно.
4 часа прошли незаметно.
1000% пользы, великолепные техники, юмор, энергия! Друзья, кто не был на вебинарах Людмилы-дайте себе возможность хотя бы раз попробовать!
Уверена, что после этого вы станете настоящим фанатом Людмилы.

Anastasiya Semina

Доброго времени суток.
Огромное спасибо за прекрасный вебинар, который провела Людмила Болбат. За несколько часов так тепло и бережно поддержать участников, порадоваться за шаги вперёд и помочь преодолеть сложности - нужен большой талант и любовь к своей профессии. Я уже была на других вебинарах по "Синдрому Самозванца", но только на этом семинаре удалось не только получить теорию, но и практику, суметь прожить её, отработать упражнения. У каждого вебинара есть свое послевкусие, и вебинар Людмилы как тёплый чай с мёдом в холодную погоду, когда знаешь, что все уже хорошо и разрешаешь себе быть собой. Большое спасибо за бонусы и подарки, которые нам подарила Людмила для работы в нашей сфере. Я посоветовала своим

Полина

Огромное спасибо Людмиле за вебинар про такие важные и острые темы. Очень многое уже было известно, но Людмила помогла систематизировать эти знания. А главное дала понять, как с этим работать, как применить это всё в своей жизни. Счастья и добра всему вашему центру!
С Уважением, Полина Дрейзина

Ольга Л

Доброго времени! Участвовала вчера -очень содержательно, полезно. И понравилось. Благодарю! Ждем запись вебинара и материалы. Спасибо

Лариса Коломийчук

Людмила, благодарю за важную для меня подачу материала. Понятно, доступно, интересно, все «разложено по полочкам». Спасибо за Ваш труд! Вы большая умница!

Иванна Швецова

Людмила, спасибо большое за подарок и за вебинар! Атмосфера на нём была чудесная. Отдельное Спасибо за запись. с удовольствием его пересмотрю.
С уважением, Иванна

Купить запись вебинара