Работа с Внутренним Критиком
Этот вебинар нужен Вам, чтобы:
- Получить ключ к работе психолога с большинством тем, связанных с самокритикой (самооценка, самоедство, чувство вины, зависимость от мнений, неуверенность в себе и мн. др.).
- Уметь применить на практике разнообразные и интересные форматы и практики работы с фигурой Внутреннего Критика и связанных с ней.
- Освоить качественную работу с любыми субличностями и "частями" клиента (как отдельно, так и в их взаимоотношениях между собой).
- Помогать клиентам сделать более здоровыми и рациональными процессы как внутренней, так и внешней критики.
- Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию и получить именной сертификат!
Это тренинг в онлайн-формате. У нас практика!
На вебинаре Вы за 4 часа:
- Узнаете о типах и "характерах" Внутренних Критиков. Какие они бывают и что с ними можно делать.
- Освоите приемы, техники, стратегии практической работы с Внутренним Критиком и сопутствующими фигурами.
- Научитесь избегать типичных ошибок неэкологичной работы с Внутренним Критиком (с учетом его позитивных и незаменимых функций).
- Узнаете о причинах формирования токсичной и злобной фигуры ВК (в детстве и во взрослой жизни клиента) .
- Получите методики диагностики актуального состояния ВК, на которые можно опираться в терапии с клиентом.
- Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
- Узнаете о методах работы с ВК, которые чаще приносят наиболее быстрые и устойчивые результаты.
- БОНУС! Улучшите отношения со своим Внутренним Критиком и измените его привычки в полезную для себя сторону.
Техники и приемы, которые мы разберем на вебинаре:
- Техника "Собеседование для Внутренних Критиков" (М.Минакова).
- Метод "Социальный шеринг".
- Прием "Обучение Внутреннего Адвоката" (М.Минакова).
- Письменная практика "Ответственность за ВК"
- Прием "Поиск ресурсной фигуры".
- Прием "Я тебя узнал(а)" (М.Минакова).
- Прием "Ты еще скажи, что это плохо".
- Прием "Снижение значимости ярлыка"
- Использование МАК в работе с самокритикой (М.Минакова).
- Рисуночные и пластилиновые приемы в работе с Внутренним Критиком
- Техника "Суд идет" (М.Минакова)
- Прием "Чей голос в моей голове?"
- Метод "Облако тегов"
- Прием "Благодарность себе"
- И др.
Тренер о вебинаре:
Мария Минакова
Директор Центра Психологии и Тренинга М.Минаковой, дипломированный и сертифицированный психолог, психотерапевт, коуч и тренер. Действительный Член ППЛ, автор и ведущая обучающих программ для психологов. Мария провела более 7 800 консультаций (суммарно более 18 000 ч), более 1 200 групповых занятий.
Работа с субличностями и внутренними "частями", особенно с фигурой Внутреннего Критика - одно из базовых умений практикующего психолога.
В терапии большинства запросов эта фигура внезапно или ожидаемо появляется и требует соответствующих навыков от специалиста.
Работаете ли вы с чувством вины, неуверенностью, зависимостью от чужих оценок, конфликтами с родительскими фигурами ... - Внутренний Критик уже "ждет" вас на пути к исцелению клиента. В его внутренних диалогах, подчас скрытых от вас.
Будете игнорировать Внутреннего Критика? Лучше его обезвредить! Терапия протекает намного быстрее, когда клиенту удается это сделать.
Что ещё Вас ждёт в записи вебинара:
Вы получите официальный сертификат от Центра Психологии и Тренинга М. Минаковой.
Подробнее о сертифкате
Вы точно усвоите даже сложный материал. Долой непонятные схемы и размытые определения!
Все техники даются на интересных примерах. И большинство Вы попробуете прямо на занятии!
Вас ждут лучшие, проверенные авторские методики, которых Вы больше нигде не найдете!
Узнайте самые показательные случаи из моей практики, которые гарантированно будут Вам полезны!
Вас ждут неожиданные и приятные сюрпризы! Присоединяйтесь к этим незабываемым моментам!
Подробнее о подарках.
Ответы на сложные вопросы о Внутреннем Критике:
- Какие конкретно фигуры могут противостоять и победить Внутреннего Критика?
- У всех ли есть Внутренний Критик, или бывают случаи, когда его нет?
- Как заранее узнать, какие идеи примет Внутренний Критик, а какие нет?
- Чем определяется то, насколько Внутренний Критик у личности будет "лютым"?
- Если сделать Внутреннего Критика вежливым, он все еще будет выполнять свои функции, или лучше этого не делать?
- Как понять, что Внутренний Критик сейчас врет / говорит правду?
- Какую из стратегий работы лучше выбрать - усмирять его, прогонять, дружить, воспитывать или ... что?
- Поможет ли стратегия достигаторства в успокоении Внутреннего Критика?
- Как воспитывать детей таким образом, чтобы помочь им сформировать здоровую фигуру Внутреннего Критика?
- Что делать, если чувствуешь, что Внутренний Критик все же победил?
- Может ли быть Внутренних Критиков несколько, не один?
- Хочется его побить. Можно или все же не стоит? Нам же еще работать вместе)))
- Можно ли жить без Внутреннего Критика?
Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? :) Давайте разберемся вместе на вебинаре!
Так выглядит архив с бонусами:
Вот как это было:
Вы получите официальный сертификат от Центра Психологии и Тренинга М.Минаковой.
Сертификаты нужны и важны каждому психологу. Особенно они необходимы для 3 целей:
- Предъявления клиентам (в частной практике)
- Работодателям (при устройстве на работу)
- А также психотерапевтическим сообществам (для получения членства).
- Видео-запись вебинара - (размер - 3,01 ГБ, длительность - 3 часа 57 минут, формат - mp4)
- Книги о работе психолога с самокритикой и самоедством.
- Полезные видео и программы для работы.
- Раздаточные материалы и презентация вебинара.
- Пошаговые инструкции к полученным методикам.
- Полезные алгоритмы и протоколы работы с критикой - внутренней и внешней.
- Именной сертификат.
Вы нужны Вашим клиентам. Приходите за новыми навыками!
Отзывы участников о вебинарах Марии
Вы можете посмотреть в этой теме ВК и при желании даже пообщаться с их авторами!
Мария, добрый день! Огромная благодарность за вебинар "Работа с внутренним критиком". Замечательная подача материала, всё понятно и по делу. После вебинара у меня не осталось вопросов на эту тему, а появилось огромное желание скорее провести консультацию на эту тему и помочь клиенту справиться со своим ВК. К вебинару прилагается кладезь доп.материалов. Полученные знания бесценны! Спасибо!!!
Посетила вебинар Марии "Работа с внутренним критиком". Великолепная подача материала, мое внимание к лектору было приковано от начала и до конца. Все очень грамотно структурировано. Множество техник, разбор кейсов, никакой воды. Тут же практикуем на себе, понимаем, как работает. Я в восторге! Вебинары Марии - то, что нужно практикующему психологу. Огромное спасибо за очень ценный материал!
Позавчера приняла участие в очередном вебинаре Марии "Работа с внутренним Критиком".
Просто двойной восторг!!!
Само участие в вебинаре (и не просто участие, а ещё и с записью) мне досталось в ПОДАРОК, и сам вебинар - это куча полезностей для специалиста!
С понятием фигуры Внутреннего Критика я знакома уже давно, но на вебинаре я получила массу полезных практических техник, как можно и со своим критиком ещё лучше договариваться, и как клиенту помочь взаимодействовать с этой фигурой.
Маша, это просто потрясающе, что есть возможность получить качественную запись вебинара
! Можно всегда пересмотреть, освежить в памяти. Да и на самом вебинаре гораздо спокойнее себя чувствуешь, даже если связь вылетает. И столько полезных материалов приходит бонусом
. Прям сразу бери и делай, что называется
БЛАГОДАРЮ!!!
Вчера поучаствовала в очередном вебинаре Марии - Работа с Внутренним Критиком.
Как всегда, получила большое удовольствие от процесса, а также море позитива и полезной информации и практических занятий. Мария, Благодарю тебя за твою работу - такой кладезь полезностей для специалистов и просто для тех, кто желает научиться справляться со своими "тараканами".
Жду с нетерпением твой следующий вебинар по Работе с негативными установками и интроектами 14 сентября!
Мария! Огромное спасибо за вебинар Работа с внутренним критиком - очень было интересно и познавательно))) подтянула подругу и пойду на следующий вебинар. БОНУСЫ вообще класссссс
Мария благодарю вас за сегодняшнее занятие «Работа с внутренним критиком». Я пришла для себя, разобраться с собой. Но я даже не подозревала, что я постоянно веду диалог с внутренним критиком и как он меня поглощает, как в мультфильме. Мне очень понравился образ внутреннего адвоката, который у меня создался во время вебинара. Он легко всплывает в голове и я вижу и чувствую, как уменьшается критик. Сегодня я увидела столько новых интересных техник. Я могу назвать этот вебинар настоящим творческим процессом, сколько необычного и разностороннего сегодня было, даже пластилин. Это стало для меня открытием. Ваши вебинары позволяют не только разобраться с собой, но и вдохновляют применять эти техники в работе с клиентами, делают работу творческой, интересной. Очень мне понравилась техника — облако хештегов — удивительно работает.
Мария, благодарю вас за знания и буду рада прийти на следующий вебинар. В лотерее выиграла скидку 50%, не только полезно, но и приятно.